Der 22.03.2019 hat im Vergleich zum 07.09.2018 folgende Werte die sich verändert haben: Körperfett von 29.7% auf 23.4%, BMI von 32.2 auf 28.0, Viszeralfett von 14 auf 10, Unterhautfettgewebe von 25.6% auf 20.4%, Körperwasser von 50.4% auf 55.3%.
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1 Monat ist vorbei, die Ernährung grundlegend umgestellt und das sind die Fakten der Messung vom 04.12.2013 im luckyfitness.de statt, diese besagt Folgendes: Körperfettanteil 25,6 %, Gewicht 102,5 KG bei einer Größe von 1,93 m. Alles, was darübe...
oh ja: oh man, irgendwie klappt das Abnehmen des Gewichts gerade nicht so, wobei ich Arbeitsstress und Co nicht dafür die Schuld geben mag, die Vorbereitung auf den folgenden Tag ist das A & O, die fehlt derzeit. Ich bleib dran, denn: "es ist ei...
Aktuell fand eine Körperfettmessung am 01.11.2013 im luckyfitness.de statt, diese besagt Folgendes: Körperfettanteil 26,8 %, Gewicht 108,2 KG bei einer Größe von 1,93 m. Alles was darüber geht wäre schon nicht mehr Gesund, machen sollte ich auf...