Ernährung in Woche 1 04. November 2013 Allgemein Abendessen Ernährung Frühstück Gesund Mittagessen Möhren Salattag die Umstellung hat begonnen und sieht nun wie folgt aus: Frühstück: Dunkle Scheibe Brot mit Schinken (ohne Butter) Zwischendurch: Möhren (Baby) Mittag: Salat mit Huhn Zwischendurch: Apfel Abends: Salat (ohne Dressing) * * TIPP: Montags i... Weiterlesen
